Jeruk nipis mengandung sitrat tinggi, bahkan 10 kali lebih besar dibandingkan dengan kandungan sitrat pada jetuk keprok,atau enam kali jeruk manis. Kandungan Continue reading
Tag Archives: cara mengkonsumsi herbalife
Ketimun sebagai penghalus wajah
Sayuran ini jadi favorit untuk merawat kesegaran kulit wajah. Mentimun kaya akan silikon dan fluorin, serta rendah kalori. Sifatnya yang dingin dan menyegarkan terasa nyaman di kulit. Tak heran, produsen kosmetik menjadikannya sebagai bahan dasar produknya. Continue reading
Langsing setelah melahirkan dan sukses menyusui
Walau belum ada penelitian tentang berapa banyak ibu yang ingin langsing kembali setelah melahirkan, namun kebanyakan ibu –mungkin juga Anda– menginginkan hal ini. Sebenarnya, apa sih , yang disebut langsing itu?
Continue reading
Langsing sehat dengan sarapan protein dan nutrisi
Langsing sehat dengan sarapan protein dan nutrisi
Sarapan pagi tidak hanya menyantap makanan untuk menghilangkan lapar setelah tidur atau ganjal perut saja. Saat bangun tidur, tubuh kita menuntut 114 macam nutrisi yang berbeda-beda untuk membangun dan memelihara 100 trilyun sel yang ada pada atubuh kita. Menu sarapan yang salah akan merusak organ dalam, salah satunya pankreas, karena pankreaslah yang memproduksi dan mengatur Gastric Juice dan Insulin. Continue reading
Menu diet sehat
Menu diet sehat
Menu diet sehat untuk tiap jenis diet adalah berbeda. Sebelumnya kita harus menentukan jenis diet kita. Pengertian diet itu sendiri adalah, makanan dan minuman yang dikonsumsi orang secara teratur setiap hari. Diet dapat juga berarti jumlah dan jenis makanan yang dibutuhkan dalam situasi tertentu, seperti menurunkan berat badan atau menaikkan berat badan. Diet yang dilakukan sangat tergantung pada usia, berat badan, kondisi kesehatan, suasana, dan banyaknya kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Untuk menentukan menu diet sehat jenis makanan sangat dipengaruhi oleh keuangan, kesehatan, dan nutrisi. Continue reading
Diet untuk penderita diabetes
Diet untuk penderita diabetes
Diet untuk penderita diabetes, sebenarnya sederhana, karena pada dasarnya penderita diabetes tanpa komplikasi dengan penyakit lain, dapat mengkonsumsi semua jenis makanan, asalkan total kalori/asupan makanan dalam sehari tidak melebihi jumlah yang disyaratkan. Continue reading