0

Khasiat jeruk nipis

Khasiat jeruk nipis
jeruk-nipis

Jeruk nipis mengandung sitrat tinggi, bahkan 10 kali lebih besar dibandingkan dengan kandungan sitrat pada jetuk keprok,atau enam kali jeruk manis. Kandungan Continue reading

Advertisements
0

Ketimun sebagai penghalus wajah

ketimun

Sayuran ini jadi favorit untuk merawat kesegaran kulit wajah. Mentimun kaya akan silikon dan fluorin, serta rendah kalori. Sifatnya yang dingin dan menyegarkan terasa nyaman di kulit. Tak heran, produsen kosmetik menjadikannya sebagai bahan dasar produknya. Continue reading

0

Langsing setelah melahirkan dan sukses menyusui

langsing-setelah-melahirkan

Walau belum ada penelitian tentang berapa banyak ibu yang ingin langsing kembali setelah melahirkan, namun kebanyakan ibu –mungkin juga Anda– menginginkan hal ini. Sebenarnya, apa sih , yang disebut langsing itu?
Continue reading

0

Langsing sehat dengan sarapan protein dan nutrisi

Langsing sehat dengan sarapan protein dan nutrisi
sarapan sehat
Sarapan pagi tidak hanya menyantap makanan untuk menghilangkan lapar setelah tidur atau ganjal perut saja. Saat bangun tidur, tubuh kita menuntut 114 macam nutrisi yang berbeda-beda untuk membangun dan memelihara 100 trilyun sel yang ada pada atubuh kita. Menu sarapan yang salah akan merusak organ dalam, salah satunya pankreas, karena pankreaslah yang memproduksi dan mengatur Gastric Juice dan Insulin. Continue reading

0

Menu diet sehat

Menu diet sehat
Healthy-Foods
Menu diet sehat untuk tiap jenis diet adalah berbeda. Sebelumnya kita harus menentukan jenis diet kita. Pengertian diet itu sendiri adalah, makanan dan minuman yang dikonsumsi orang secara teratur setiap hari. Diet dapat juga berarti jumlah dan jenis makanan yang dibutuhkan dalam situasi tertentu, seperti menurunkan berat badan atau menaikkan berat badan. Diet yang dilakukan sangat tergantung pada usia, berat badan, kondisi kesehatan, suasana, dan banyaknya kegiatan yang dilakukan sehari-hari. Untuk menentukan menu diet sehat jenis makanan sangat dipengaruhi oleh keuangan, kesehatan, dan nutrisi. Continue reading

0

Diet untuk penderita diabetes

Diet untuk penderita diabetes
diet-diabetes_0
Diet untuk penderita diabetes, sebenarnya sederhana, karena pada dasarnya penderita diabetes tanpa komplikasi dengan penyakit lain, dapat mengkonsumsi semua jenis makanan, asalkan total kalori/asupan makanan dalam sehari tidak melebihi jumlah yang disyaratkan. Continue reading